Kann Bräunung bei der Behandlung von Depressionen helfen

Kann Bräunung bei der Behandlung von Depressionen hilfr

Manche Menschen brauchen einfach mehr Licht als andere um richtig zu funktionieren. Bei Bestrahlung unter der Sonne oder im Solarium werden endorphine Hormone gebildet, auch „Glückshormon“ genannt. Menschen, die sich in hellem Licht aufhalten, fühlen sich oftmals glücklicher und lebensfreudiger.

ich geh meistens immer sonntags mich sonnen...montag beginnt ja die neue arbeitswoche...dann bin immer viel besser gelaunt als wenn ich mich nicht sonne...also sonne macht schon glücklich oder zumindest besser gelaunt

sun and have fun !