Gast
Motivation bei gesunder Ernährung
---------------------------------------------------------------------------
-----
Hallo Zusammen,
wie einige bestimmt gelesen haben, möchte ich mit Petra im Herbst 2006 den einen Halbmarathon laufen. Begleitend zum Training möchte ich gleichzeit auch meine Ernährung umstellen.
Vielleicht können wir uns hier auch gegenseitig motivieren?
Am Montag habe ich mit einer Marathonläuferin gesprochen, die mir erzählt dass sie seit dem regelmäßigen Sportaktivitäten kaum noch Lust auf Süßes hat. Das wäre eine Traumvorstellung
Was meint ihr? Man könnte sich ja erzählen was bei der Ernährung besonders gut geklappt hat wie z.b in der früh ein gesundes Frühstück gegessen zu haben, ....
Liebe Grüße
Veronika
---------------------------------------------------------------------------
-----
Hallo Zusammen,
wie einige bestimmt gelesen haben, möchte ich mit Petra im Herbst 2006 den einen Halbmarathon laufen. Begleitend zum Training möchte ich gleichzeit auch meine Ernährung umstellen.
Vielleicht können wir uns hier auch gegenseitig motivieren?
Am Montag habe ich mit einer Marathonläuferin gesprochen, die mir erzählt dass sie seit dem regelmäßigen Sportaktivitäten kaum noch Lust auf Süßes hat. Das wäre eine Traumvorstellung
Was meint ihr? Man könnte sich ja erzählen was bei der Ernährung besonders gut geklappt hat wie z.b in der früh ein gesundes Frühstück gegessen zu haben, ....
Liebe Grüße
Veronika