Gast
Ändert sich Euer Appettit?
hallo
ändert sich mit dem Wechsel der Jahreszeit Eure Gelüste? Ich esse jetzt statt Salat lieber was warmes und habe Lust auf mehr Fleisch, den Sommer über esse ich fast vegtarisch.
grüße
Michaela
Gast
Hi michaela.
mein appetit ist immer der gleiche. Im sommer esse ich höchstens weniger! generell aber verusche ich mich gesund zu ernähren.
The winner
Gast
Hi michaela,
ich habe die größten probleme mit meinem appetit nun. Könnte ständig essen wenn es kalt ist. gibts irgendwelche strategien dagegen?
denise
du musst dich mit irgendwas ablenken.
Und immer denken: Ich bin selbst Herr über meinen Körper,und nicht der Appetit.
Ich bestimme selbst ob und wann ich was esse.
Gast
hi ..
Zitat: "du musst dich mit irgendwas ablenken.
Und immer denken: Ich bin selbst Herr über meinen Körper,und nicht der Appetit.
Ich bestimme selbst ob und wann ich was esse. "
--> von der Seite habe ich es ja noch nicht gesehen.. stimmt .. ein guter Ansatz.