Einsteigerfragen

Hallo,

ich bin Anfänger und fand mich im Sonnenstudio nicht gut beraten. Vielleicht kann mir geholfen werden:

Zu mir
Ich bin relativ sonnenunempfindlich. Braune Haare, braune Augen aber eher blass. Bin auf der Suche nach einer leichten, nicht übertriebenen Bräune. Ich habe eigentlich nie Sonnenbrände!

1. Ist eine mittelstarke Sonnenbank für mich geeignet?
2. Wie viele Minuten sollte ich unter der Bank bleiben? Sollte ich die Zeit von Mal zu Mal steigern?
3. Wie oft sollte ich pro Woche gehen bis zum gewünschten Bräunestand?

Vielen Dank!

HI,
es sind schon gute Fragen, die du gestellt hast....
Frage 1: was ist eine mittel starke Bank?
die Bänke sind nur Röhrenhalter... also es kommt auf die Lampen bzw. deren Intensität drauf an.
In der Regel, werden bei mittel starken Bänken röhren eingesetzt, die in dem Bereich von 1,1% UVB / 20mW/ cm² liegen...

Strahlungsphysikalische Daten (typische Werte)
UVA Bestrahlungsstärke: 17 mW/cm²
UVB/UVA Verhältnis: 1.5 %

UVB: 280-315 nm, UVA: 315-400nm
* Mindestens 70% der bei 5 Stunden gemessenen UV-Leistung
stehen noch zur Verfügung.

Empfohlenen Besonnungszeiten
Anfangsbesonnungszeit: ca. 4,0 Min.
Höchstbesonnungszeiten* Hauttyp 2: ca. 11,0 Min.
Höchstbesonnungszeiten* Hauttyp 3: ca. 15,0 Min.
Höchstbesonnungszeiten* Hauttyp 4: ca. 19,0 Min.
*nach / acc. DIN EN 60 335-2-27

Die empfohlenen Besonnungszeiten entsprechen etwa jeweils der wirksamen Bestrahlungsdosis von 250 J/m² bei Hauttyp 2, 350 J/m² bei Hauttyp 3 und 450 J/m² bei Hauttyp 4 (gemäß den Empfehlungen der Strahlenschutzkommission von Sept. 2001).
Die Lampen können in entsprechenden Geräten den Kriterien des RTS entsprechen.

Wie oft du zum Studio gehen sollst denke 1 x bis max 2 x die Woche...
Denke an Solariumkosmetik:
Schnellere, tiefe Bräune
Bräune geschieht durch die Bildung von Melanin. Durch Anregung der Melaninproduktion mit Tyrosinen wird der Bräunungsprozess je nach Hauttyp bis zu 60 % (Power Creme) beschleunigt.
Länger anhaltende Bräune
Ihre Bräune wird länger halten, wenn Sie Ihre Haut pflegen Sie schützen sie vor vermehrter Schüppchenbildung, die durch Trockenheit hervorgerufen wird.

Schutz vor Austrocknung der Haut
Ihre Haut verliert während des Sonnens Feuchtigkeit. Dieser Verlust wird mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen ausgeglichen. Seit Jahrtausenden bewährt hat sich hierbei die Aloe Vera (Aloe Barbadensis) oder das Ectoin, welche ebenfalls als feuchtigkeitsregulierend gelten.

Schutz vor freien Radikalen
Freie Radikale gelten als verantwortlich für vorzeitige lichtbedingte Hautalterung. Hochwertige Radikalfänger in Solarkosmetik wirken gegen diese freien Radikale. Radikalfänger sind z. B. Vitamin E und Emblica.

Gruß
Himek