Andre1986
Hallo, ich bin neu hier und ich glaube mein Problem passt hier auch ganz gut rein .
ich war jetzt schon 4 mal (Freitag, Montag, Mittwoch und wieder Freitag) in meinem Fitnesstudio im Solarium (ein Ergoline Turbopower 500) nur mein Problem ist jetzt das ich schon etwas braun geworden bin aber irgendwie macht das jetzt nicht so wirklich einen Fortschritt.
Ich hab angefangen mit 7,12min dann 8,24min und jetzt zweimal 9,36min weil das auch der Typ gesagt hat (Ich bin so Hauttyp 1-2). Sollte ich die Zeit noch mehr erhöhen oder mach ich was falsch oder wo liegt das Problem.
Kann es auch sein da ich letztes jahr kaum in der Sonne war, auf Grund zwei Operationen, das sich die Haut erst wieder dran gewöhnen muss weil ich sonst im Sommer immer schön braun geworden bin, oder das berühmte Märchen mit dem danach duschen (was einem ja nicht erspart bleibt wenn man vorher Sport macht).
Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen.
ich war jetzt schon 4 mal (Freitag, Montag, Mittwoch und wieder Freitag) in meinem Fitnesstudio im Solarium (ein Ergoline Turbopower 500) nur mein Problem ist jetzt das ich schon etwas braun geworden bin aber irgendwie macht das jetzt nicht so wirklich einen Fortschritt.
Ich hab angefangen mit 7,12min dann 8,24min und jetzt zweimal 9,36min weil das auch der Typ gesagt hat (Ich bin so Hauttyp 1-2). Sollte ich die Zeit noch mehr erhöhen oder mach ich was falsch oder wo liegt das Problem.
Kann es auch sein da ich letztes jahr kaum in der Sonne war, auf Grund zwei Operationen, das sich die Haut erst wieder dran gewöhnen muss weil ich sonst im Sommer immer schön braun geworden bin, oder das berühmte Märchen mit dem danach duschen (was einem ja nicht erspart bleibt wenn man vorher Sport macht).
Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen.