Wofür Weight Gainer??

Rene
Hallo!

Wofür einen Weight Gainer??.....

.... wenn man davon eh nicht zunimmt??

Mein Sportnahrungsverkäufer sagte zu mir wenn man zu den gainer nicht genug

isst dann hilft er auch nichts.....

aber der gainer ist doch dafür da das man ihn zusätzlich zu sich nimmt....

er ist ja soetwas wie ein nahrungsersatz.....
visus
Zitat:
er ist ja soetwas wie ein nahrungsersatz.....

Nein auf keinen Fall ein Nahrungsersatz.. Er dient der Ergänzung.
Man sollte sich schon als Sportler dementsprechend ernähren d hilft ein Gainer alleine leider nicht sehr viel weiter. Nur die Kombination aus guter Ernährung und evtl. Nahrungsergänzung kann helfen.