Gewichtzunahme mit spezial Kombination

Hallo!

Ich probiere jetzt eine neue Kombination aus!!

Mein Ziel ist es in 8 Wochen 5kg reine Muskelmasse aufzubauen.....

nach der beschreibung her wären 6kg möglich...

ich bin mal gespannt.....

werde euch berichten wenn es so weit ist!

Hallo,

wie willst Du das machen???

mit einer spezielen kombination....

inter??

Name der Kombi???
Bin gespannt was jetzt kommt...

gebe ich noch nicht bekannt....

erst wenn das ergebniss passt.....

leicht iner??

5 KG mit oder ohne Stoff???

OHNE natürlich

Das ist so unmöglich wie die Reise auf den Mond mit einem Paraglider...


Sorry ich hab bis vor 3 Jahren 7/WO. trainiert, insgesammt 12 Jahre Kraftsport mein max. Gewicht war damals 118 KG / 183 cm. (Heute 88 KG) mein Bekannter hat ein sehr erfolgreiches Studio in dem auch einige sehr gute Bodybuilder und Kraftsportler herangewachsen sind. Selbst mit guter Genetik sind reell 2-6 KG / Jahr Muskelmasse die Du halten kanns nicht immer so einfach.
12 KG auf ein halbes Jahr mit Stoff sind kein Problem aber nach dem Absetzten verlierst du bis zu 8 KG. (alles Wasser)...

Lies mal in den Foren nach da kannst ja mal auch diese Sache ansprechen.

die kombination verspricht 6kg in 8wochen....

werden wir sehen was dabei rauskommen wird...

Ohne Stoff ist das unmöglich! (Muskelmasse)

Gewichtzunahme ist meiner Meinung nach kein Problem. Hab in 3 Monaten schon mal 9 KG zugenommen.

Wie lange trainirst Du denn schon? Und welche Maße hast Du? (Größe Gewicht Fettanteil)

Ich hab w.g. 88 KG 183 cm und 9% Fettanteil.

ich bin ca. 178cm mit ca. 65kg

habe vor ein paar jahren schon einmal intensiv trainiert....

trainiere jetzt wieder seit ca einem dreiviertel jahr...

das problem ist bei mir ich nehme sogut wie nichts zu.....

Es kommt halt immer auf Ernährung und das richtige training an. Wenn Du erst so kurz trainierst dann kannst Du schon noch 15 KG ohne irgendwelche Hilfsmittel zunehmen.
Wenn Du 5 KG in 2 Mon. zunimmst, dann ist das Wasser, Fett und Erfahrung es bei der nächsten Kur anders zu machen.

Stoffen u.a. ist bei der kurzen Erfahrung sowieso tabu. Und später auch.

3-4 Jahre 3-4x/Wo. mußt Du schon an Training investieren. Und natürlich reinfressen wie Sau. Kotz würg...
Besorg Dir halt mal ein paar Bücher aber lass Dir keine Mass-Kuren andrehen. Das ist Geldverschwendung.
A bisserl Eiweis, Protein und Creatin tuts auch...

ein teil der kombi ist ein guter whey gainer und ein neues creatine... sie nennen es das creatine der zukunft....

Meinst Du man bekommt vom Creatin der Zukunft und Gainer solche Arme...?
Vergiss den ganzen Mist und trainier ein paar Jahre und nimm wenn dann richtiges Creatin und w.g. ein paar gute bewährte Sachen. Alles andere ist Geldmacherei.

Greeezzzzeee

Ich wollte auch wieder mal Anfangen zu trainieren.

Von Sporternährung . naja halte ich was aber dann wieder doch nicht.

Ich habe in meiner Trainingslaufbahn mit Sporternährung gut was erreicht. Creatin und Protein.

Aber dazu muss ich auch sagen das ich sehr sehr hart trainiert habe.

Bestimmt hat das Creatin seinen Teil beigetragen. ( Motivation war durch den Pump gesteigert ) Daurch mehr Gewicht bewegt und dadurch mehr Masse nach eine bestimmten Zeit aufgebaut.

nein ich glaube nicht das dieses zeug solche arme macht....

wenn du denkst ich kenne mich in dieser sache nicht aus ist es ok....

und diese produkte sind bewährt und von einer bekannten deutschen firma.....

aber lassen wir das......

thema ist für mich vorbei

@ Rene .. meinst du nun mich ?

Nee visus ich denke rene hat schon mich gemeint.
Das war auch von mir nicht so gemeint. Ich bin mir sicher das er Erfahrung mit diesem Sport hat, aber es ist eben ein Forum und da sag ich meine Meinung und versuch auch anderen weiterzuhelfen. Bei mir habens nicht viel getan und selbst Erfahrung sammeln ist gut, kann aber auch ganz schön teuer zu bezahlen sein.

@rene

Wie gesagt das war keinesfalls negativ gemeint.

Greeze

@ rudimagicguitar
aso.. jo dachte schon

Ne als die Sporternährung ist so eine Sache.
Nahrungsergänzung ist sehr teuer doch angemessene normale Ernährung
(Bodyuilderernährung) geht auch mächtig ins Geld.

Wie man sich entscheidet: beides geht ins Geld.

Natürlich gibt es Hersteller die nur Schrott verkaufen.
Sicherlich gibt es einige gute Prodzenten die gut Qualität liefern.

Bei der derzeitigen Vielfalt sind auch einige Propdukte überflüssig aber so manch ein Suplement kann die Leistung durchaussteigern und den Muskelwachstum anregen.

Ich rede nun nicht von Steroiden. Davon halte ich nichts.

ja sicher kann jeder seine meinung dazu abgeben.....

bei mir haben einige produkte auch nichts geholfen...

ich habe eine zeit lang die produkte von BSN genommen..... sind wirklich gut aber ich bin der meinung das noch mehr geht.....

ich sage euch jetzt was ich mir bestellen werde.....

BMS

Hardgainer Masse Kombi

Mega Gain TNG, CreaVitargo und Glutamin Plus

dazu noch extra Mass XXplosion

mal sehen was es kann