Redaktion
Treffpunkt-Diät
Die Treffpunkt Diät ist eine Formeldiät mit Gruppenkonzept. Sie wurde von der Gesellschaft für Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung entwickelt. Die Diät wird seit 1987 in Gruppen durchgeführt, die von Ernährungsfachkräften geleitet und von Ärzten unterstützt werden. Falsche Ernährungsweisen sollen erkannt und durch gesunde ersetzt werden. Ausreichende Bewegung wird empfohlen. Während der Abnehm-Phase werden täglich fünf Diätmahlzeiten mit insgesamt 800 bis 1.000 Kalorien verzehrt. Es sind industriell hergestellte Nährstoffgemische, die mit Vitaminen und Mineralsstoffen angereichert wurden. Es gibt Suppen, Menüs, Cremespeisen, Milchshakes, Müsli, verschiedene Riegel und Diät-Getränke. Der Ernährungsplan vereint alle Vorteile einer Formel-Diät wie z.B. leichte Handhabung und ausgewogene Nährstoffzufuhr. Hinzu kommt die Unterstützung durch die Ernährungsfachkraft und die Gruppe. Durch die niedrige Energiezufuhr wird bereits zu Beginn sehr viel abgenommen. Bei maximal 1.000 Kalorien am Tag wird dem Körper eine "Hungersnot" vorgegaukelt und er senkt den Grundumsatz. Es muss auf Dauer immer weniger gegessen werden, um überhaupt noch abzunehmen. Die Gruppen werden zum Teil ziemlich streng geführt. Die Teilnehmer setzen sich selber Ziele, wie viel sie pro Woche abnehmen wollen. Dabei übt die Kursleitung starken Druck aus. Wird das oftmals überhöhte Ziel nicht erreicht, zweifeln die Teilnehmer an sich selber, aber nicht an dem Konzept der Diät. Zudem enthalten die Lebensmittel viele künstliche Zutaten und chemische Zusatzstoffe.
Quelle: Barmer Krankenkasse
Die Treffpunkt Diät ist eine Formeldiät mit Gruppenkonzept. Sie wurde von der Gesellschaft für Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung entwickelt. Die Diät wird seit 1987 in Gruppen durchgeführt, die von Ernährungsfachkräften geleitet und von Ärzten unterstützt werden. Falsche Ernährungsweisen sollen erkannt und durch gesunde ersetzt werden. Ausreichende Bewegung wird empfohlen. Während der Abnehm-Phase werden täglich fünf Diätmahlzeiten mit insgesamt 800 bis 1.000 Kalorien verzehrt. Es sind industriell hergestellte Nährstoffgemische, die mit Vitaminen und Mineralsstoffen angereichert wurden. Es gibt Suppen, Menüs, Cremespeisen, Milchshakes, Müsli, verschiedene Riegel und Diät-Getränke. Der Ernährungsplan vereint alle Vorteile einer Formel-Diät wie z.B. leichte Handhabung und ausgewogene Nährstoffzufuhr. Hinzu kommt die Unterstützung durch die Ernährungsfachkraft und die Gruppe. Durch die niedrige Energiezufuhr wird bereits zu Beginn sehr viel abgenommen. Bei maximal 1.000 Kalorien am Tag wird dem Körper eine "Hungersnot" vorgegaukelt und er senkt den Grundumsatz. Es muss auf Dauer immer weniger gegessen werden, um überhaupt noch abzunehmen. Die Gruppen werden zum Teil ziemlich streng geführt. Die Teilnehmer setzen sich selber Ziele, wie viel sie pro Woche abnehmen wollen. Dabei übt die Kursleitung starken Druck aus. Wird das oftmals überhöhte Ziel nicht erreicht, zweifeln die Teilnehmer an sich selber, aber nicht an dem Konzept der Diät. Zudem enthalten die Lebensmittel viele künstliche Zutaten und chemische Zusatzstoffe.
Quelle: Barmer Krankenkasse