Redaktion
Tinto
"Schlank mit tinto" ist keine Diät. Stattdessen wird zur Erlangung des persönlichen Wohlfühlgewichts an vier Säulen "gearbeitet": Motivation (und wie man lernt sich selbst zu motivieren), Ernährung (fettarmes, wertvolles Essen entsprechend den persönlichen Bedürfnissen lieben lernen), Bewegung (Spaß an der Bewegung wiederfinden), mentale Veränderungen (lernen gern zu tun, was notwendig ist; lernen die Lücken des Essens als Ersatz anders zu füllen; dem Unterbewusstsein helfen sich in einer schlankeren Haut und mit einem neuen Ess- und Bewegungsverhalten wohlzufühlen). Basis ist ein kleiner Schlankheitskurs, welcher Motivation, mentale Techniken sowie Grundsätzliches zu Ernährung und Bewegung vermittelt. Es wird gezeigt, wie man neue, gesunde Genüsse lieben lernen kann. Dieses ganzheitliche Konzept kann zum langfristigen Erfolg führen, bei welchem Gesundheit und Wohlfühlen die oberste Priorität haben. Ernährungsumstellung und mehr Bewegung sollen mit Freude und Zuversicht umgesetzt werden. Der Schlankheitskurs hilft, seine inneren Kräfte zur Umsetzung zu entwickeln.
Quelle: Barmer Krankenkasse
"Schlank mit tinto" ist keine Diät. Stattdessen wird zur Erlangung des persönlichen Wohlfühlgewichts an vier Säulen "gearbeitet": Motivation (und wie man lernt sich selbst zu motivieren), Ernährung (fettarmes, wertvolles Essen entsprechend den persönlichen Bedürfnissen lieben lernen), Bewegung (Spaß an der Bewegung wiederfinden), mentale Veränderungen (lernen gern zu tun, was notwendig ist; lernen die Lücken des Essens als Ersatz anders zu füllen; dem Unterbewusstsein helfen sich in einer schlankeren Haut und mit einem neuen Ess- und Bewegungsverhalten wohlzufühlen). Basis ist ein kleiner Schlankheitskurs, welcher Motivation, mentale Techniken sowie Grundsätzliches zu Ernährung und Bewegung vermittelt. Es wird gezeigt, wie man neue, gesunde Genüsse lieben lernen kann. Dieses ganzheitliche Konzept kann zum langfristigen Erfolg führen, bei welchem Gesundheit und Wohlfühlen die oberste Priorität haben. Ernährungsumstellung und mehr Bewegung sollen mit Freude und Zuversicht umgesetzt werden. Der Schlankheitskurs hilft, seine inneren Kräfte zur Umsetzung zu entwickeln.
Quelle: Barmer Krankenkasse