Rene
Hallo!,
Ich habe eine Seite gefunden (ist zwar englisch) aber die videos kann man sicha ja trotzdem ansehen *gg*, dieser typ trainiert zuhause und braucht größtenteils nur eine langhantel und 2kurzhantel.... ist recht inter. was man mit den 2sachen alles machen kann!
http://fitness.scoobysworkshop.com/
Ich habe eine Seite gefunden (ist zwar englisch) aber die videos kann man sicha ja trotzdem ansehen *gg*, dieser typ trainiert zuhause und braucht größtenteils nur eine langhantel und 2kurzhantel.... ist recht inter. was man mit den 2sachen alles machen kann!
http://fitness.scoobysworkshop.com/