Winterdepressionen machen mich krank

Hallo ich bin neu hier.

erstmal schöne Community. Danach habe ich gesucht.

Habe wie alle Jahre immer mal wieder Winterdepressionen und das geht von Jahr zu Jahr so manchmal werden Sie unterträglich.

Der Witerfrust macht mich irgendwie wirklich krank.

Kann mir jemand bei meinen Winterdepressionen weiterhelfen?

Winterdepressionen das kenne ich zu gut.

Das liegt hier an diesem wunderschönem Wetter. Und dem ständigen Regen.
Das Solarium ist oftmals meine Rettung aber auf dauer hilft mir das auch nicht weiter.

Was ich derzeitig mache: Ich treffe mich mit Freunden und wir veranstalten einen schönen Spieleabend. Mit viel Trunk und Hapahapa