Redaktion
Optifast
Das Optifast-52-Programm bietet stark Übergewichtigen eine langfristige ambulante Therapie an. Je zwölf bis 15 Personen treffen sich hierzu regelmäßig in mehr als 40 speziellen Zentren in Deutschland und Österreich, die an Krankenhäuser angeschlossen sind. Kein einfacher und schneller Erfolg: Optifast kombiniert sinnvolle Ernährung und Sport mit medizinischer und psychologischer Betreuung. Zum Programm, das 52 Wochen dauert, gehören: Vorbereitung (eine Woche) In dieser Zeit werden die Teilnehmer umfassend medizinisch untersucht. Es findet auch ein persönliches Gespräch mit den Gruppenleitern, die meist Psychologen sind, statt. Fastenphase (zwölf Wochen) Hierbei werden mit Hilfe einer Formula-Diät 800 Kilokalorien täglich nicht überschritten. Umstellung (sechs Wochen) Schrittweise Einführung neuer Lebensmittel und Erprobung einer gesunden Ernährungsweise. Stabilierungsphase (33 Wochen) In diesem Wochen gilt es, das Gewicht durch ausgewogene Ernährung und Bewegung beizubehalten. Dieses Programm ist sehr gut für übergewichtige Patienten geeignet, die einen Body-Mass-Index über 30 aufweisen. Aber auch Leute mit Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Gicht und Arthrose können davon profitieren. Da die Teilnehmer von Ärzten, Ernährungsfachkräften, Sport- und Bewegungstherapeuten sowie Psychologen betreut werden, bietet Optifast eine gute, langfristige Gewichtsabnahme. Langzeitstudien belegen noch nach dreieinhalb Jahren einen Gewichtsverlust von mehr als fünf Prozent bei über der Hälfte der Teilnehmer. Da am Anfang der Diät bei vielen Patienten schnell die Pfunde purzeln, besteht in dieser Zeit das Risiko einer Rückfallgefahr und gesundheitlicher Beschwerden wie Kreislaufstörungen. Die Kosten für die Therapie sind hoch. Pro Monat betragen sie etwa 200 Euro, davon rund 100 Euro für Formula-Diäten. Für 52 Wochen beläuft sich dies auf rund 2.400 Euro.
Quelle: Barmer Krankenkasse
Das Optifast-52-Programm bietet stark Übergewichtigen eine langfristige ambulante Therapie an. Je zwölf bis 15 Personen treffen sich hierzu regelmäßig in mehr als 40 speziellen Zentren in Deutschland und Österreich, die an Krankenhäuser angeschlossen sind. Kein einfacher und schneller Erfolg: Optifast kombiniert sinnvolle Ernährung und Sport mit medizinischer und psychologischer Betreuung. Zum Programm, das 52 Wochen dauert, gehören: Vorbereitung (eine Woche) In dieser Zeit werden die Teilnehmer umfassend medizinisch untersucht. Es findet auch ein persönliches Gespräch mit den Gruppenleitern, die meist Psychologen sind, statt. Fastenphase (zwölf Wochen) Hierbei werden mit Hilfe einer Formula-Diät 800 Kilokalorien täglich nicht überschritten. Umstellung (sechs Wochen) Schrittweise Einführung neuer Lebensmittel und Erprobung einer gesunden Ernährungsweise. Stabilierungsphase (33 Wochen) In diesem Wochen gilt es, das Gewicht durch ausgewogene Ernährung und Bewegung beizubehalten. Dieses Programm ist sehr gut für übergewichtige Patienten geeignet, die einen Body-Mass-Index über 30 aufweisen. Aber auch Leute mit Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Gicht und Arthrose können davon profitieren. Da die Teilnehmer von Ärzten, Ernährungsfachkräften, Sport- und Bewegungstherapeuten sowie Psychologen betreut werden, bietet Optifast eine gute, langfristige Gewichtsabnahme. Langzeitstudien belegen noch nach dreieinhalb Jahren einen Gewichtsverlust von mehr als fünf Prozent bei über der Hälfte der Teilnehmer. Da am Anfang der Diät bei vielen Patienten schnell die Pfunde purzeln, besteht in dieser Zeit das Risiko einer Rückfallgefahr und gesundheitlicher Beschwerden wie Kreislaufstörungen. Die Kosten für die Therapie sind hoch. Pro Monat betragen sie etwa 200 Euro, davon rund 100 Euro für Formula-Diäten. Für 52 Wochen beläuft sich dies auf rund 2.400 Euro.
Quelle: Barmer Krankenkasse