Rene
Hallo!,
Creatin zählt eigentl schon zu leichtem Doping, doch es ist legal! Creatin wird vom eigenen Körper hergestellt und kann auch mit Nahrung wie z.B. Fleisch und Fisch aufgenommen werden. Vegetarier haben meistens weniger Creatin, doch die Menge ist abhängig von Gewicht und Muskelmasse
Creatin zählt eigentl schon zu leichtem Doping, doch es ist legal! Creatin wird vom eigenen Körper hergestellt und kann auch mit Nahrung wie z.B. Fleisch und Fisch aufgenommen werden. Vegetarier haben meistens weniger Creatin, doch die Menge ist abhängig von Gewicht und Muskelmasse