Steffen88
Hallo,
bin seit länger Zeit im Fitnessstudio, das auch 2 Solarien hat! Habe heute das Solariumabo dazugebucht, da ein Chip (in einem 5, im anderen 7 Minuten) normal 2,50€ kostet und das Abo für Fitnessmitglieder nur 2 €/Woche. Das Angebot ist doch nicht schlecht, oder? (Zahle allerdings auch schon ne Stange fürs Fitness)
Man hat mir zu 2 Chips (14 Minuten) auf der leichten Bank geraten (auf der mittleren Stufe).
Zu meiner Frage. Ist es ok, wenn ich jetzt langsam die Stufen erhöhe, und wenn ich auf der höchsten Stufe bin, auf die stärkere Bank gehe?
Ist es nicht besser wenn ich erst mit mal schön langsam anfange, auch wenn es nichts bringt? Also erstmal ein paar mal auf dieser Stufe gehe und schauen ob ich braun werde bevor ich die Stufe gleich erhöhe und einen Sonnenbrand bekomme, oder?
Mit wieviel Minuten sollte man denn auf einer leichten Bank normal anfangen? Also dieses mal hab ich keinen Sonnenbrand oder so bekommen.
Noch ne Frage: Was für einen Hauttyp habe ich?
-dunkelblonde bis leicht braune Haare
-braune Augen-
-ganz wenige sommersprossen im gesicht
-haut, ganz leicht braun
bin seit länger Zeit im Fitnessstudio, das auch 2 Solarien hat! Habe heute das Solariumabo dazugebucht, da ein Chip (in einem 5, im anderen 7 Minuten) normal 2,50€ kostet und das Abo für Fitnessmitglieder nur 2 €/Woche. Das Angebot ist doch nicht schlecht, oder? (Zahle allerdings auch schon ne Stange fürs Fitness)
Man hat mir zu 2 Chips (14 Minuten) auf der leichten Bank geraten (auf der mittleren Stufe).
Zu meiner Frage. Ist es ok, wenn ich jetzt langsam die Stufen erhöhe, und wenn ich auf der höchsten Stufe bin, auf die stärkere Bank gehe?
Ist es nicht besser wenn ich erst mit mal schön langsam anfange, auch wenn es nichts bringt? Also erstmal ein paar mal auf dieser Stufe gehe und schauen ob ich braun werde bevor ich die Stufe gleich erhöhe und einen Sonnenbrand bekomme, oder?
Mit wieviel Minuten sollte man denn auf einer leichten Bank normal anfangen? Also dieses mal hab ich keinen Sonnenbrand oder so bekommen.
Noch ne Frage: Was für einen Hauttyp habe ich?
-dunkelblonde bis leicht braune Haare
-braune Augen-
-ganz wenige sommersprossen im gesicht
-haut, ganz leicht braun