Redaktion
F.X.Mayr
Die F.X. Mayr-Kur soll für eine Schonung und Regenerierung der Verdauungsorgane, für die Entschlackung des Körpers und für die Wiederertüchtigung der Körperfunktionen sorgen. Dazu sollen mehrere Bausteine beitragen. Bekannt wurde F.X. Mayr durch eine Kur, bei der man Milch und Semmeln isst. Die Schonungs- und die Säuberungsphasen sollen nach Mayr in eine veränderte Esskultur münden: Zeit für Mahlzeiten nehmen, kleine Portionen, kleine Bissen gründlich kauen, keine Zwischenmahlzeiten, kleine Abendmahlzeit, keine schwer verdaulichen Speisen, keine Rohkost und kein Obst nach 16 Uhr, keine feste Nahrung nach 18 Uhr. Die gesamte Kur ist aufgrund der vielen Bausteine nicht so einfach in Eigenregie durchzuführen, jedoch gibt es "Zentren" in die man sich für eine solche Kur begeben kann. Langzeiterfolg kann sie nur bei einer dauerhaften Ernährungsumstellung haben.
Quelle: Barmer Krankenkasse
Die F.X. Mayr-Kur soll für eine Schonung und Regenerierung der Verdauungsorgane, für die Entschlackung des Körpers und für die Wiederertüchtigung der Körperfunktionen sorgen. Dazu sollen mehrere Bausteine beitragen. Bekannt wurde F.X. Mayr durch eine Kur, bei der man Milch und Semmeln isst. Die Schonungs- und die Säuberungsphasen sollen nach Mayr in eine veränderte Esskultur münden: Zeit für Mahlzeiten nehmen, kleine Portionen, kleine Bissen gründlich kauen, keine Zwischenmahlzeiten, kleine Abendmahlzeit, keine schwer verdaulichen Speisen, keine Rohkost und kein Obst nach 16 Uhr, keine feste Nahrung nach 18 Uhr. Die gesamte Kur ist aufgrund der vielen Bausteine nicht so einfach in Eigenregie durchzuführen, jedoch gibt es "Zentren" in die man sich für eine solche Kur begeben kann. Langzeiterfolg kann sie nur bei einer dauerhaften Ernährungsumstellung haben.
Quelle: Barmer Krankenkasse