Eure persönlichen Tricks / Gewohnheiten

Hallo zusammen.

Mich würden eure persönlichen Tricks bzw. Gewohnheiten interessieren

Meine sind:

- Nach der Hälfte der Zeit die Arme über den Kopf nehmen

- Die Fersen regelmäßig umsetzen

- Abwechselnd jeweils ein Bein etwas anziehen und über das andere liegende kippen, damit der Po nicht immer auf der selben Stelle liegt

- Ab und zu bei einem Besuch nach der Hälte der Zeit komplett umdrehen.


Also....

Bin gespannt was ihr so macht

Ach ja eine spezielle Frage:

Überlege mir eine Glatze zu schneiden, da die Haare eh langsam ausgehen.

Hat da jemand spezielle Tricks zur gleichmäßigen Bräunung ohne Flecken?

Nen besonderen Trick habe ich nicht.
Immer so wie es mir gerade am angenehmsten ist.

Um unter den Armen gleichmäßig zu bräunen gehe ich ab und an unter ein "Stehsolarium" da habe ich die ganze Zeit die Arme hoch und ich werde gleichmäßig braun.

LG

Das mit den Armen überm Kopf und dem Umdrehen mache ich auch.

Ansonsten meine ich, daß man besser bräunt, wenn man die Klimatisierung nicht die ganze Zeit volle Pulle laufen läßt, sondern etwas runterregelt. Meine Theorie: Durch die kalte Luft ist die Haut schlechter durchblutet. Und an schlecht durchbluteten Stellen bräunt´s halt nicht so gut, wie man an weißen Flecken an Steiß und Schultern (Auflagestellen) sehen kann.

Und ich dachte ich wäre der einzigste der Tricks anwendet beim Sonnenduschen

Ich drehe mich nach 6 Minuten um auf den Bauch. Nach weiteren 5 Minuten drehe ich mich wieder auf den Rücken und endfehrne dabei die Solarium Brille.
Nach etwa 2 Minuten nehme ich die Hände hinter den Kopf um die Achseln auch von der köstlichen Bestrahlung zu verwöhnen.
Dann halte ich diese Position etwa weitere 3 Minuten und die letzten 4Minuten versuche ich still zu halten.

Also, in meinem Solarium gibt es extra Röhren am Kopf. Das ist für Leute, die ne Glatze haben. Musst einfach mal schauen, ob es so was bei dir gibt.

bringt das überhaupt was das umdrehen und hände über den kopf für die paar minuten??

MFG

Hallo zusammen,

um die Diskussion nochmals aufzugreifen:

Das Umdrehen bringt eigentlich nichts.
Weil in der Regel der Solarium bzw. Sonnenstudiobetreiber in der Liege der Sonnenbank etwas schwächere Röhren verwendet. Und im Fluter aufgrund der Entfernung zum Körper etwas stärkere.

So kenne ich das.. kann mich auch irren.. schwächer und stärker meine ich nicht in Watt Leistung sonder in den Stunden die die Röhre bereits auf dem Buckel hat.

aso is das

Oder ist hier noch jemand der Meinung man müsse sich umdrehen? .. ich denke mal das es nicht sein muss ..

Naja aber die Hände nach hinten nehme ich schon um die Acheln zu bräunen..

meine unterarme werden nicht wirklich braun(auf der unter seite)

meinst du Unterarme oder die Fläche unter den Achseln?

Denn da habe ich auch Probleme im Solarium braun zu werden daher hebe ich die Arme immer hinter den Kopf.

ich meine die unterarme ...

aha .. habe ich noch nie gehört das die Unterarme nicht braun werden.
Und was machst du dagegen?

habe heute das solarium gewechselt!

Meinste du hast das Sonnenstudio gewechelt oder die Solarium Bank?

Wohl das Studio oder?
aha .. wieso?

Doch nicht Qualitativ genug? .. Hat das andere mehr Leistung.?

ja habe das studio gewechselt....

dieses studio ist seriöser sag ich einmal... (hat mehrere studios) und die leute dort sind auch freundlicher... sonst war ich immer 19min heute war ich 10min und habe sogar noch mehr farbe bekommen wie sonst...

siehste sage ich doch .. Solarium ist nicht gleich Solarium.

Da sind wir wieder beim Thema Gewohnheiten.. man geht aus Gewohnheit immer in das selbe Studio und merkt garnicht dass es bessere gibt

du sagst es!
das studio ist zwar ein bisschen weiter weg, aber dafür lohnt es sich

ja ja ... ihr habt tatsächlic recht. ein gutes sonnestudio ist zwar etwas teurer aber dafür bekommt man mehr für das geld. wenn die solariumröhren in etwa 500 std gewechelt werden kosten das den sonnenstudiobetreiber ca. 500 euro.... der wechsel in einem guten studio erfolgt jeder 3 monate/ bank, die stromkosten liegen bei ca. 1500 euro die bedienung lieget bei ca. 3000 euro (alles im monat) dann die versicherungen, berufsgenossenschaft usw.....
lg
himek

ja da kommt schon eine ganze menge zusammen