Ananas-Diät

Es wird ausschließlich Ananas und Ananas-Saft verzehrt. 2 kg Ananas hat ca. 1.000 Kalorien. Die einseitige Ernährung führt zu raschem Gewichtsverlust - am Anfang vor allem durch Wasserverlust. Sie ist nicht als Dauerernährung geeignet, denn bei längerer Durchführung besteht die Gefahr eines Eiweiß-, Vitamin-, Ballaststoff- und Mineralstoffmangels.

Quelle: Barmer Krankenkasse