Weight Watchers - Erbsen-Nudel-Pfanne

Neues Thema antworten Autor Beitrag « Vorheriges Thema | Nächstes Thema » Rene unregistriert Weight Watchers - Erbsen-Nudel-Pfanne antworten Zitieren Editieren melden Rezept für 4 Personen Zutaten 1 Zwiebel je 1 rote und gelbe Paprikaschote 2 TL Pflanzenöl Salz Paprikapulver 480g gegarte Nudeln (z. B. Fussili) 400g Erbsen (TK) 250 ml Gemüsebrühe (1 TL Instand) 2 EL Tomatenmark 2 TL Sojasauce Chilipulver Anleitung Zwiebel in feine Würfel und Paprikaschoten in Streifen schneiden. Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Paprikastreifen zufügen, anbraten und mit Salz und Paprikapulver würzen. Nudeln, Erbsen und Brühe zugeben und ca. 5 Minuten garen. Tomatenmark mit Sojasauce und 1 Prise Chilipulver verrühren und unter die Nudelpfanne rühren, abschmecken und heiß servieren. 10.11.2007 15:00 Der Betreiber des Forums respektiert das geistige Eigentum Dritter und fordert die Nutzer auf, dies ebenfalls zu tun. Er distanziert sich hiermit ausdrücklich von dem von Rene am 10.11.2007 um 15:00 verfassten Beitrag und beruft sich auf das TMG Abschnitt 3. Falls Sie der Ansicht sind, dass Ihre Rechte bzw. Arbeit in einer Weise verletzt bzw. kopiert wurde, die eine Urheberrechtsverletzung darstellt, bitten wir um sofortige Benachrichtigung. Baumstruktur | Brettstruktur

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