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Hallo!
Ich habe gehört wenn man nach dem Fitness in die Sauna geht hilft es den
Muskeln sich schneller zu erholen, und dadurch das risiko für einen muskelkater
bzw. einer verletzung zu minimieren....
ist da etwas dran?
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07.02.2008 20:27 |
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Buddy
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Der Betreiber des Forums respektiert das geistige Eigentum Dritter und fordert die Nutzer auf, dies ebenfalls zu tun.
Er distanziert sich hiermit ausdrücklich von dem von Rene am 07.02.2008 um 20:27 verfassten Beitrag und beruft sich auf das
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HI
Jooo, dass denke ich auch. Nach einer Anstrengung sollte man in die Sauna, das haben schon die alten Römer gemacht. Es entspannt den Körper und die See1e. und wenn die Sauna gemischt ist, entspannt es auch die Augen usw….
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07.02.2008 22:16 |
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Rene 
Kaiser
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Herkunft: Austria
Themenstarter 
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und was macht man wenn man zuhause trainiert und keine sauna hat??
wie kann man sich dann helfen??
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10.02.2008 19:34 |
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Buddy
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